Tips waarmee je tijd kunt winnen

Tips waardoor je meer tijd over hebt voor belangrijke dingen ‘Ik heb geen tijd, ik ben zo druk, dit kan er echt niet bij’. Vaak zijn dit redenen om niet te gaan sporten of geen tijd te maken voor dingen die eigenlijk echt belangrijk voor je zijn. Dit komt omdat veel...

Lees meer

PTSK zoekt Personal trainer

Personal Training Studio Koen is sinds zijn oprichting in 2015 explosief gegroeid van een eenmanszaak tot een studio met drie elite trainers. Wij transformeren buitengewoon toegewijde mensen die bereid zijn te doen wat nodig is om hun doelen te behalen....

Lees meer

De reden waarom het niet lukt!

Zie jij als een berg op tegen afvallen? Je bent niet de enige. Veel mensen kijken als een berg op tegen beginnen met hun goede voornemens. Marloes stond net als jij onder aan die berg. Al tal van pogingen gedaan, maar altijd kwam ze altijd weer op hetzelfde...

Lees meer

Voedingstip | Bruin stokbrood met gegrilde kip

Heerlijke eiwitrijke lunch en makkelijk te maken Kip vereist, zoals ander vlees, veel hygiëne! Zorg dat je schone handen hebt en een nette kookomgeving. je mes en snijplank die met rauw kippenvlees in aanraking komen, moeten eerst goed schoon gemaakt...

Lees meer